К Международному дню пожилого человека приглашаем пенсионеров Москвы в Галерею "Нагорная" на открытый урок по дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой.
К Международному дню пожилого человека приглашаем пенсионеров Москвы в Галерею "Нагорная" Объединения "Выставочные залы Москвы" на открытый урок по дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой. Современные врачи также утверждают, что дыхательная гимнастика укрепляет дыхательную мускулатуры, улучшает вентиляцию легких и бронхиального дерева, тем самым помогает быстрее восстановиться после обычной простуды, бронхита, пневмонии и после перенесённой коронавирусной (COVID-19) инфекции, облегчает течение сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при стрессе и депрессии и даже для похудения. Противопоказано заниматься дыхательной гимнастикой без предварительной консультации врача людям, страдающим тромбофлебитом, после инсульта, инфаркта, операций, при обострении хронических заболеваний. Занятие проводит тренер по спортивной гимнастике Анна Анатольевна Минеева.